Una respuesta a “CONSEJOS PARA CORRER FONDO Y GRAN FONDO”
Fabián, buenos días. Gusto de saludarte. Antes que nada, quiero agradecer tus aportes, los cuáles son de suma relevancia e importancia. En mismo tenor y refiriendo siempre a Fondo /Gran Fondo, y arbitrariamente al aporte graso, el cuál es viable mediante la suplementación con aceites y semillas oleaginosas (aportadas en postres); cuál consideras qué puede ser una mezcla base óptima, para ese tipo de carreras? Hablo de mezclas y no de las comerciales, sino una base que uno bien podría preparar, obviamente con semillas de calidad. Muchas gracias, Gabriel Saracino.
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Una respuesta a “CONSEJOS PARA CORRER FONDO Y GRAN FONDO”
Fabián, buenos días. Gusto de saludarte. Antes que nada, quiero agradecer tus aportes, los cuáles son de suma relevancia e importancia. En mismo tenor y refiriendo siempre a Fondo /Gran Fondo, y arbitrariamente al aporte graso, el cuál es viable mediante la suplementación con aceites y semillas oleaginosas (aportadas en postres); cuál consideras qué puede ser una mezcla base óptima, para ese tipo de carreras? Hablo de mezclas y no de las comerciales, sino una base que uno bien podría preparar, obviamente con semillas de calidad. Muchas gracias, Gabriel Saracino.